Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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141,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 68,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 97,55g | Prot: 67,46g | Carb: 259,48g.
Colazione: Orgain Organic Protein & Superfoods, Publix Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Onion Bagel, Folgers Breakfast Blend Coffee. Pranzo: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chiquita Banana. Cena: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Cal Poly Grand Gouda, Boca Meatless Spicy Chick'n Patties, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, 360 huckleberry flavored vodka, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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