Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
|
117 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2674 kcal
|
Gras: 140,96g | Prot: 91,47g | Carb: 252,68g.
Colazione: Изюм, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе (Растворимый), Окей Сочник с Творогом, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Санта Бремор Мидии с Базиликом в Чесночном Соусе. Cena: Моя Цена Сырок Глазированный с Ароматом Ванили, Свинина Тушеная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Магнит Хурма. Snacks/Altro: Перекресток Лепешка Узбекская. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sapordatatana0
|