Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 114,07g | Carb: 254,28g.
Colazione: Яготинский Молоко 2,6%, De Luxe Печень Трески, Яйцо Куриное, Сильпо Багет Гречневый, Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Сливки 15%. Pranzo: Гречка Отварная, Свекла Вареная. Cena: METRO Chef Мука Рисовая, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Яйцо Куриное, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Altro: Lindt Шоколад 85%, Сильпо Хурма, Herbalife Восстановление Силы, Груша, Green Smile Миндальное Молоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|