Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 71,90g | Prot: 122,31g | Carb: 269,94g.
Colazione: CEKO Ser Żółty Piórko, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Pranzo: Mlekpol Kefir Naturalny, Riviva Nektar Jabłkowy, Banan, Zupa Ogórkowa. Cena: MAGA Sałatka z Kaszy Bulgur z Cieciorką, Oliwkami i Papryką, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Gulasz Drobiowy, Surówka z Kiszonej Kapusty, Risana Kasza Jęczmienna Wiejska. Snacks/Altro: Marinero Bismarck, Chleb Biały. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarQur100
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