Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 63,97g | Prot: 67,81g | Carb: 243,03g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Fox's Brandy Snaps, Pears (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , White Bread, Benecol Benecol Light, Sliced Ham, Bananas, Nestle Tip Top Squirty Cream. Cena: Tesco Strawberry Trifle (Pot), Aldi Aberdeen Angus Beef Burger , Tesco Soft White Rolls, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk, Aldi Ginger Nut Biscuit, Aldi Rich Tea Biscuits, Cadbury Eclairs (1). Di più...
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3995 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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