Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 30,71g | Prot: 49,17g | Carb: 117,86g.
Colazione: ВкусВилл Курага, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Лента Хлебец , Оливковое Масло, Galbani Страчателла , Ашан Помидор, Гречка Отварная. Pranzo: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di keto_oks
|