Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 98,15g | Prot: 160,19g | Carb: 194,93g.
Colazione: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Красное Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дядя Ваня Кетчуп, Картофельное Пюре, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Село Зелёное Сало Белорусское, Maxler BCAA Powder, Maxler Глютамин , Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Cena: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Snacks/Altro: Полет Печенье Овсяное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|