Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 56,49g | Prot: 64,48g | Carb: 186,67g.
Colazione: Добрынинский Кондитерский Комбинат Трубочка с Белковым Кремом , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Сыробогатов Сыр Голландский, Кофе с Сахаром. Pranzo: Сметана , Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Ленивые Голубцы. Cena: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Кофе с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сыробогатов Сыр Голландский, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Конфета. Di più...
|
Aumentando 11,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сладкий❤️Сахар
|