Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 70,05g | Prot: 105,00g | Carb: 181,71g.
Colazione: Viola Йогурт Very Berry Персик, Седьмой континент Хурма, Творог 5%. Pranzo: Чайхона Шурпа, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара. Cena: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Виноград, ВкусВилл Манго. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|