Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 42,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2097 kcal
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Gras: 83,44g | Prot: 47,19g | Carb: 178,98g.
Colazione: Alnatura Gefüllte Lebkuchenherzen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Aldi Salami, Alsan Bio Margarine, Gut & Günstig Weizenmischbrot , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Cena: Beck's Bier (500ml). Snacks/Altro: Brotland Weißbrot , Vita D'or Sonnenblumenmagarine, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ei, Olivenöl. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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