Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2382 kcal
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Gras: 90,10g | Prot: 140,95g | Carb: 243,53g.
Colazione: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Pranzo: Pizza, Namet Kokteyl Sosis, Patates Kızartması, Beyaz Pirinç, Hindi Göğsü Eti. Cena: Hindi Göğsü Eti. Snacks/Altro: Mandalina. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonmezererkin
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