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A 200gramas para alcançar o meu primeiro objetivo! Depois meu objetivo mudará para 70kilos…
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 85,87g | Prot: 86,16g | Carb: 148,72g.
Colazione: Linea Stevia 100% , Torta de Frango, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Italac Leite Integral. Pranzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Porco, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, St. Marche Bolo de Coco Gelado, Macarrão. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristhiane Nadai
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