Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 74,79g | Prot: 54,18g | Carb: 176,76g.
Colazione: Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Pears. Pranzo: Buffalo Wild Wings Chicken Tenders (3 Pieces). Cena: Southern Home 2% Reduced Fat Milk. Snacks/Altro: Buffalo Wild Wings Chicken Tenders (3 Pieces). Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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