Diario di mials11, 18 dic 22

Don't ask me. I have no idea
74,3 kg Perso fino ad ora: 18,1 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1648 kcal Gras: 53,52g | Prot: 68,11g | Carb: 205,70g.   Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Dairy Farmers Skim Milk, Mince Pie (Individual Size or Tart), Bananas . Cena: Champagne, Streets Splice Pine-Lime, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana


Commenti 
I know .... me to... 300grams up... and I have stuck to it religiously, and you are so close to your goal, what an achievement well done, nearly 20kgs in less than 12 months 
17 dic 22 da utente: flossyflu
Thanks flossy-flu 
19 dic 22 da utente: mials11

     
 

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Storia del Peso di mials11


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