Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 45,28g | Prot: 102,65g | Carb: 153,05g.
Colazione: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Банан, Яблоко, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Виталюр Батон, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|