Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2011
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 76,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 72,35g | Prot: 60,35g | Carb: 220,92g.
Pranzo: Lite Ranch Dressing, Grilled Chicken Salad. Cena: Mild Salsa Great Value, Wasa, Whales with Real Cheddar Cheese Snack Crackers, 96% Fat Free Honey Ham Cold Cuts (Wallet Pack), Lite Mayonnaise Great Value, American Cheese Singles, 100% Whole Wheat Grain Bread. Snacks/Altro: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Ice Cream Cone. Di più...
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3313 kcal
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Esercizio:
Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore, Guidare - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bump98
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