Diario di Mioneko, 18 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
70,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 15,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1974 kcal Gras: 79,48g | Prot: 64,45g | Carb: 233,09g.   Colazione: Nesquik Какао на Молоке, не Молоко Овсяное Шоколадное, Пельмени (Жареные, с Мясом), Heinz Кетчунез Соус. Cena: Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Шримп Ролл, Yan Манговый Сокосодержащий Газированный Напиток. Snacks/Altro: Чай с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Наша Маша Творог 5%. Di più...
1500 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
👍 Молодец 👌 Так держать💪 
18 dic 22 da utente: AzatGTS
Спасибо 😌 
18 dic 22 da utente: Mioneko

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mioneko


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.