Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
988 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 80,65g | Carb: 57,03g.
Colazione: Gustafsen Форель Малосоленая, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком. Pranzo: Мандарины, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Магнит Помидоры Черри. Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Gustafsen Форель Малосоленая, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Сливочное Масло. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alya.gada
|