Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 44,91g | Prot: 36,53g | Carb: 143,88g.
Colazione: Агрокомплекс Йогурт Яблоко-Груша, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Радость Вкуса Плавленный Сыр Шоколадный Брауни. Pranzo: Глобус Морковь Отварная, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное , Партия Еды Винегрет, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ашан Филе Куриное Запеченое, Милка Молочный Шоколад. Snacks/Altro: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске . Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashad292
|