Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 40,33g | Prot: 129,95g | Carb: 135,10g.
Colazione: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Морковь, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Геркулес Монастырский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Zero Кисло-Сладкий Соус, Индилайт Медальон из Индейки , Гречка Отварная, Grovo Удобное Яйцо Белки. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|