Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 58,44g | Prot: 90,68g | Carb: 160,07g.
Colazione: Творожно-банановые кексы, Окей Груша Санта Мария, Псиллиум Отруби Подорожника, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Pranzo: Мираторг Котлеты Домашние с Рисом и Яйцом, Протеин Бар Батончик Кокос, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Бондюэль Красная Фасоль. Cena: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Запеченые ленивые голубцы. Snacks/Altro: Чай, Творожно-банановые кексы, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DorriMur
|