Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2351 kcal
|
Gras: 86,52g | Prot: 134,22g | Carb: 247,02g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Пицца с Мясом и Овощами, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Рис Отварной. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di disoni4
|