|
Ура, вес сдвинулся! Замеры: 97*77*110
|
74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 45,21g | Prot: 49,02g | Carb: 132,13g.
Colazione: 7 Days Круассан, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Сваля Сыр, Мясновъ Докторская ГОСТ (в Синюге). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Nina Farina Тараллини Классические, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Слобода Кетчуп Томатный, Мясновъ Сметана 20%, Мясновъ Голубцы. Cena: NL International Топпинг Вишня, Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Altro: Мясновъ Яблочный Зефир, Ананас. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|