Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5960 kcal
|
Gras: 211,38g | Prot: 294,16g | Carb: 714,38g.
Colazione: Наша Корова Молоко 3,2%, Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Берестов А.C. Мёд, Мистраль Гречка Отварная, Берестов А.C. Мёд, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Малина, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Банан, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Глобус Свекла Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|