Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 70,95g | Carb: 103,37g.
Colazione: Brown Sugar , Quaker Instant Oatmeal - Regular . Pranzo: Dry Grated Parmesan Cheese, Salad Dressing, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast (3 slices), Whole Wheat Dinner Rolls . Cena: Red Table Wine , Meatless Cheese Filled Stuffed Shells with Tomato Sauce, Steak, Bruschetta. Snacks/Altro: Cookie, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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