Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 23,22g | Prot: 64,78g | Carb: 170,13g.
Colazione: Da Terrinha Tapioca, Oba Castanha de Caju , Bem Natural Semente de Chia, Stevita Adoçante, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Alface, Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Camil Arroz Integral Cozido. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mfatima.saraujo
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