Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 82,81g | Prot: 99,68g | Carb: 92,46g.
Colazione: Ассоль Форель Слабосоленая , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сухие Цельные Семена Кунжута. Pranzo: Салат Крабовый, Каравай Лепёшка Узбекская с Луком. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Реми Тунец, Руккола, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры. Snacks/Altro: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Маракуйя, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|