Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 69,77g | Prot: 127,43g | Carb: 142,68g.
Colazione: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Блин цз с творож-фрукт начинкой. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Сметана 15%, С@. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, С@. Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, А. Смесь орехово-семечковая, Natur Foods Чернослив без Косточек, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.alushta
|