Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 112,34g | Prot: 122,36g | Carb: 146,82g.
Colazione: Kaymak, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, Osmaniye Yer Fıstığı Bitter Çikolatalı Yer Fıstığı, Backhouse Ekşi Mayalı Ekmek, Zeytin, Peynes Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Etli İnce Hamurlu Pizza. Cena: Çoban Salatası, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Izgara Köfte. Snacks/Altro: Kahve Dünyası Bitter Çikolata, Sütlü Kahve. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karafındık
|