|
Ура! Месяц я избавлялась от лишнего, которое прилипло ко мне после ресторана. Идём дальше!
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 47,11g | Prot: 78,94g | Carb: 128,91g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Жокей Кофе Молотый, NovaSweet Подсластитель, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Lorena Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Pranzo: Lorena Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Винегрет мой, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Винегрет мой, Чай, Макароны с сосисками. Snacks/Altro: Чай, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Z Lucky Хлебцы Рисовые с Черникой, Lorena Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Sporty Печенье Солёная Карамель. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|