Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 196,02g | Carb: 204,24g.
Colazione: Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White. Pranzo: Woolworths Tuna in Oil, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Coles Natural Almonds, Musashi 100% Whey Protein. Di più...
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3677 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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