Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 33,98g | Prot: 28,40g | Carb: 183,26g.
Colazione: Energen Rasa Vanila, Pisang Kepok Rebus. Cena: Tahu, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah. Snacks/Altro: Singkong Goreng, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Skygoat Susu Kambing. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di titikvania
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