Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 81,33g | Prot: 115,05g | Carb: 264,30g.
Colazione: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Село Зеленое Кефир 1%, Творог 5%. Pranzo: Пицца с Ветчиной и Грибами, Добрый Томатный Сок, Лук, Mr. Ricco Болоньезе Соус, Боровково Мякоть Свинины, Мираторг Филе Телятины, Шебекинские Макароны Спирали. Cena: Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке, Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лук, Mr. Ricco Болоньезе Соус, Боровково Мякоть Свинины, Мираторг Филе Телятины, Шебекинские Макароны Спирали, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|