Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 36,25g | Prot: 136,70g | Carb: 145,85g.
Colazione: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья, USN Whey Protein. Pranzo: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Банан, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate. Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Экокультура Помидоры Черри, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Altro: Bootybar Crunch Coconut Cookies. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Люсёк228
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