Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 24,99g | Prot: 112,79g | Carb: 152,14g.
Colazione: Мария Печенье Затяжное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Любятово Галетное Печенье, Мария Печенье Затяжное, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Брокколи, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Altro: ВкусВилл Творожная Запеканка с Яблоком, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|