|
Вес не снизился, но и не вырос, уже плюс😁
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 70,56g | Prot: 97,01g | Carb: 188,89g.
Colazione: Лаваш, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец, Своя Компания Грибница. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Редька салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Хурма. Di più...
|
peso stabile
|