Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 79,87g | Prot: 88,89g | Carb: 131,55g.
Colazione: Мандарины, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Овсяноблин, Сырная Долина Сыр Маасдам, Красный Октябрь Трюфель, Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями. Pranzo: Перловка Отварная, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Cena: Окей Кедровые Орешки, Залесский Фермер Йогурт Лесные Ягоды, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Snacks/Altro: Нежинская Йогурт Клубника-Ваниль 3%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|