Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 106,87g | Prot: 113,56g | Carb: 186,58g.
Colazione: Яготинский Молоко 2,6%, Авокадо, Яйцо Куриное, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Эпикур Куриная Печень , Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Сильпо Хурма. Cena: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Danone Йогурт Активия Классический. Snacks/Altro: Арахис, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Хурма, Vega Milk Rice & Almond. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|