Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 53,75g | Prot: 90,01g | Carb: 161,35g.
Colazione: Ника Чурек, Кофе, Полярная Звезда Запеканка Творожная с Яблоком. Pranzo: Печень Трески, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог 2%, Rosso Миндаль , Мистраль Маш Отварной. Cena: Владпродукт Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Голден Яблоко , Ананас (Консервированные с Соком), Полярная Звезда Запеканка Творожная с Яблоком, Капуста. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы, Королек, KDV Нота Бум. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gala k16
|