Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
|
41 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 39,22g | Prot: 108,46g | Carb: 160,39g.
Colazione: Финики, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Льняные Семена, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван Поддубный Творог 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Замороженная Вишня, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Ржаная , Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Freshona Огурцы Маринованные, Freshona Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Cena: Идея Миндаль, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Effort Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pineapple_16
|