|
Замеры, как вчера: 97*77*110
|
74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 44,50g | Prot: 64,56g | Carb: 124,95g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сваля Сыр, Мясновъ Докторская ГОСТ (в Синюге), Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Чай, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки. Cena: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Altro: ВкусВилл Кефир 3,2%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|