Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 94,31g | Prot: 78,61g | Carb: 196,36g.
Colazione: Blaubeeren, Chia-Samen, Banane, Kölln Haferflocken, Oatly Hafermilch, Leinsamen. Pranzo: REWE Bio Streichcreme Rote Bete-Meerrettich, Gouda, Butter, Gurke (mit Schale), Vollkornbrot, Hüttenkäse. Cena: Freeway Bio Limonade Zitrone, Olivenöl, Vollkornnudeln (Gekocht), Naturjoghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapunzel Kokosfett, Süßkartoffel, Karotten, Gebacken oder Gekochter Lachs. Snacks/Altro: Raffaello Raffaello, Bresso Walnuss, Duplo Duplo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di quierecafe
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