Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 79,77g | Prot: 176,74g | Carb: 174,89g.
Colazione: Ашан Бифштекс Говяжий, Гречка. Pranzo: Хлеб Черный, Рис Вареный, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Рыбный Суп. Cena: Первый Русский Протеин Протеин, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Coca-Cola Кола, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|