Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 53,39g | Prot: 80,13g | Carb: 121,71g.
Pranzo: Tumis Kangkung, Opor Ayam, Ayam Kecap, Sambal Goreng, Kangkung, Nasi Merah. Cena: Pepes Tahu, Opor Ayam, Ayam Kecap, Nasi Merah. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratuaulias
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