Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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639 kcal
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Gras: 24,18g | Prot: 15,63g | Carb: 96,38g.
Colazione: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası, Muz. Cena: Portakal, Elma, Karışık Yeşil Salata, Yayla Çorbası, Nohut Yemeği. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di civcivkiloveriyor
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