Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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646 kcal
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Gras: 16,23g | Prot: 30,50g | Carb: 100,26g.
Colazione: Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Applesauce Unsweetened, Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread. Snacks/Altro: Grissol Melba Toast. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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