Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 37,90g | Prot: 40,23g | Carb: 161,49g.
Colazione: Pisang, Perkedel Jagung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Pranzo: Apel Fuji. Cena: Kentang Goreng, Steak Daging Sapi. Snacks/Altro: OT Vita Pudding , Tempe Goreng, Buah Naga, Apel. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di diksidisti
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