Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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645 kcal
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Gras: 7,73g | Prot: 86,91g | Carb: 56,65g.
Colazione: Global Village Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Fish House Креветки Королевские 50/80, Рис Вареный, Global Village Томаты Черри на Ветке , Heinz Соевый Соус Оригинальный . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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