Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 74,72g | Prot: 69,44g | Carb: 112,02g.
Colazione: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе (Эспрессо), Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Президент Масло Сливочное 82%. Pranzo: Миндаль Миндаль, Куриное Филе Жареное без Масла, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Азбука Вкуса Борщ. Cena: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Табрис Кростата Вишневая с Творожным Кремом из Песочного Теста. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|