Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2356 kcal
|
Gras: 67,83g | Prot: 92,97g | Carb: 341,21g.
Colazione: Goplana Krówka Mleczna, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Bagietka Duża, Humus, Solidarność Krówka, Jajko Sadzone, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grześkowiak Mizeria, Mizeria, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Szynka, Bagietka. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gawenzi
|